Menurut Pakar Pemakanan Hospital Pusrawi, Nurul Farhanah Md Fozi, amalan pemakanan sihat dan seimbang dengan pengambilan hidangan lengkap bercirikan bijirin penuh berserat, jenis protein yang betul, sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi serat dan antioksidan yang tinggi serta lemak yang sihat mampu membantu menurunkan paras kolesterol dalam darah. Antara saranannya adalah: 1. Makanan bijirin penuh dan tinggi seratMakanan berserat kaya dengan serat larut yang dapat membantu menurunkan kolesterol...
Salam semua .. hari ni saya nak share testimoni yang saya ambil dari blog http://nanafarhanapakeh.blogspot.com tentang Alfalfa Shaklee.. Alhamdulillah setelah konsisten makan Alfalfa selama 2 bulan dia dapat mengatasi masalah yang membelenggu fikirannya .. nak tau lebih lanjut jom baca .. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Hye semua! Harini cuaca ala2 romantik je sepanjang hari. Mata ni dah kena tongkat dengan mancis dah gamaknye nih. Tapi demi nak...
Anak adalah anugerah Tuhan. kehadiran cahayamata dalam kehidupan pasangan suami isteri adalah kebahagiaan yang tidak terhingga kepada setiap pasangan. namun, bukan semua pasangan 'mudah' dikurniakan anak. ada yang 'bertuah' yang perlu menjalani beberapa 'fasa' barulah dapat anak. nah! kali ni saya nak share entry dari Mommy Lyna tentang masalah ketidaksuburan di kalangan suami isteri serta cadangan untuk mengatasinya.inshaALLAH. sebarang kemusykilan boleh terus hubungi...
Suami anda penghisap rokok tegar? Semua orang tahu merokok tu amat merbahayakan kesihatan. Orang yang merokok itu sendiri pun sedar sebenarnya mereka membahayakan kesihatan bukan sahaja diri sendiri tetapi orang-orang yang disekeliling mereka terutamanya isteri dan anak-anak. Tapi kenapa yer susah sangat nak berhenti merokok nih? hmm .. saya pun tak pasti jawapannya. Tepuk dada tanya hati sendiri lah .. Tapi apa yang...
