Dua tiga menjak ni ramai pula yang cari set diet shaklee sampaikan stok set diet dah habis di stokis-stokis. Alhamdulillah .. ramai yang berpuas hati berjaya menurunkan berat badan dengan sihat nampaknya ya. Tapi ada juga mereka yang tak berjaya menurunkan berat badan .. kenapa ya? Haaa .. hari ni saya nak bincang-bincang tentang kesilapan yang sering dilakukan semasa berdiet .. berat tak turun malah naik lah pula .. oh no!!
"when you skip breakfast, it can increase your body's insulin response, which in turn increases fat storage and weight gain. In fact, skipping breakfast actually increases your risk of obesity."
Antara kesilapan yang sering dilakukan oleh mereka yang ingin menguranegkan berat badan ialah TIDAK MAKAN, iaitu kalau boleh tak nak makan sarapan ke .. tak nak makan dinner ke. Sebenarnya salah tu .. kita bukan tak boleh makan untuk kuruskan badan .. tapi KURANGKAN pengambilan makanan tu. Malah kalau tak makan, badan kita akan kekurangan nutrisi dan boleh mendatangkan penyakit yang lain pula.
Selalunya orang yang berdiet ni tak nak atau tak sempat ambil sarapan, terus makan lunch saja. Ini juga salah tau ..
Jadi seboleh-bolehnya jangan ambil enteng sarapan pagi ya. Sekurang-kurangnya minumlah segelas susu ke .. atau nak mudah ambil ESP Shaklee atau Cinch Shake Shaklee .. ia bukan sahaja membekalkan tenaga dan nutrisi yang diperlukan badan tetapi juga kita akan berasa kenyang lebih lama jadi tak de la asyik nak mengunyah aje.
Ada juga yang beritahu saya walaupun dah makan set diet shaklee tapi asyik rasa nak mengunyah juga jadi makan jajan, biskut2 dan lain lain. Itu yang salah juga tu .. memakan makanan ringan yang tak mengenyangkan tu sebenarnya penyumbang kepada kalori-kalori yang tak diperlukan oleh badan.
Hari ni saya nak cadangkan kepada mereka yang nak kuruskan badan untuk mengambil Cinch Tea Mix dari Shaklee sebagai tambahan kepada set diet yang sedia ada.
Minum cinch tea ni memang best tau! Ia meningkatkan metabolisme badan dan menyegarkan gitu. Jadi kita tak rasa penat-penat dan tak de rasa nak makan sangat lah. Sangat sesuai nak kawal pemakanan.
So .. kalau ada sapa-sapa nak cuba cinch tea ni jangan segan-segan hubungi saya ok .. konsultasi percuma hanya untuk pelanggan saya sahaja.
Zaharah
sms/whatsapp :0196536303
Kulit anda tak de masalah jerawat? Alhamdulillah. Tapi kulit tak bermasalah di usia muda tak semestinya menjanjikan kulit terus cantik bila usia semakin bertambah. Perubahan hormon, pendedahan kepada cahaya matahari dan juga faktor keturunan boleh mengakibatkan jeragat muncul. Wanita mengandung dan yang baru melahirkan anak juga terdedah kepada kewujudan jeragat pada kulit kerana perubahan hormon yang dialami. Begitu juga dengan wanita yang mengamalkan pil kontraseptif, potensi untuk kulit mereka berjeragat adalah lebih tinggi daripada wanita biasa.
Ada tak tips-tips untuk mengatasi jeragat secara semulajadi?? Secara amnya, jeragat boleh dihindari dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat, minum air sekurang-kurangnya 2 liter sehari dan makan makanan yang seimbang dan berkhasiat setiap hari. Sapuan krim anti UV juga amat membantu bagi mereka yang sering terdedah kepada cahaya matahari.
Selain daripada itu boleh juga cuba tips atasi jeragat secara semulajadi yang saya perolehi dari website http://www.wanista.com
**************************************************************
Beberapa cara rawatan semula jadi sebagai alternatif untuk anda.
1. Lenyekkan isi buah avokado, ambil jusnya dan sapukan pada pigmentasi pada kulit wajah anda.
2. Sapukan cocoa butter pada jeragat dan urutkannya. Lakukannya dua sehingga tiga kali seminggu.
3. Campurkan jus limau kasturi dengan madu, sapukan pada wajah dan biarkannya selama sepuluh minit.
4. Lenyek kentang mentah untuk mendapatkan jusnya. Sapukan ia pada kawasan yang berjeragat.
****************************************************************
Untuk mereka yang ingin mencuba mengatasi jeragat dari dalam (beauty comes from within .. hehe) boleh lah mencuba set ESP + GLA Complex dari Shaklee. Set ni dah banyak membantu wanita-wanita di luar sana untuk mendapatkan kulit yang glowing gebu gitu, insyaALlah. GLA Complex memang terkenal dengan khasiatnya untuk menstabilkan hormon dan merawat kulit yang bermasalah manakala ESP pula mengandungi protein yang tinggi untuk memperbaiki sel-sel dalam badan dan hasilnya kulit akan jadi gebu dan cantik .. insyaALlah.
Jom dapatkan kedua-dua produk ini segera. Hubungi saya untuk konsultasi percuma atau kalau anda tinggal berdekatan dengan mana-mana branch Shaklee boleh dapatkannya sendiri secara walk in .. boleh guna id saya Zaharah Mohamed Nor Id 883001
Jom cantik dengan Shaklee .. sihat dalam cantik luaran ..
Zaharah
sms/whatsapp : 0196536303
facebook.com/jendelavitamin
Sekarang ni macam-macam produk penglangsingan badan yang dijual di pasaran .. Semuanya menjanjikan penurunan berat badan 15kg dalam dua minggu lah .. 5 kg dalam seminggu lah .. fuhh .. kaww kaww punya turun berat badan!! Orang Malaysia ni semua nak cepat .. kalau boleh makan hari ini esok terus kurus kering hehe ..
Apa yang saya nak katakan di sini .. fikirlah secara logik .. lemak yang terkumpul dalam badan tu pun ambil masa bertahun-tahun juga untuk terkumpul .. takkan lah sekelip mata je semuanya hilang? Dan pasti ker apa yang dihilangkan dengan penurunan berat badan itu adalah lemak dan bukan otot yang mengecut. Juga .. pasti ke ianya selamat untuk jangka masa panjang?
Baru-baru ini saya terbaca akhbar online dari Brunei Darussalam ..
Ini adalah contoh produk pelansingan badan yang sangat mendapat sambutan hangat di kalangan pengguna facebook dan bloggers. Memang kalau tengok testimoni best sangat .. mana tak nya seminggu je dah turun 3 kg .. kalau sebulan .. 12kg tu .. fuhh .. hebat! Tapi kesan sampingannya .. boleh menyebabkan kerosakan hati, buah pinggang, jantung .. patut lah kurus rupanya organ-organ dalam badan rosak .. huhu... So pilih .. nak sihat ke nak kurus? Pilihan di tangan anda..
Tapi untuk saya .. produk Shaklee adalah yang terbaik kerana ia bukan sahaja berkesan, tetapi telah melalui ujian klinikal dan makmal yang membuktikan ianya selamat. (^^,)
Hubungi saya untuk maklumat lanjut
zaharah
sms/whatsapp 0196536303
facebook.com/zara77
Apa yang saya nak katakan di sini .. fikirlah secara logik .. lemak yang terkumpul dalam badan tu pun ambil masa bertahun-tahun juga untuk terkumpul .. takkan lah sekelip mata je semuanya hilang? Dan pasti ker apa yang dihilangkan dengan penurunan berat badan itu adalah lemak dan bukan otot yang mengecut. Juga .. pasti ke ianya selamat untuk jangka masa panjang?
Baru-baru ini saya terbaca akhbar online dari Brunei Darussalam ..
Ini adalah contoh produk pelansingan badan yang sangat mendapat sambutan hangat di kalangan pengguna facebook dan bloggers. Memang kalau tengok testimoni best sangat .. mana tak nya seminggu je dah turun 3 kg .. kalau sebulan .. 12kg tu .. fuhh .. hebat! Tapi kesan sampingannya .. boleh menyebabkan kerosakan hati, buah pinggang, jantung .. patut lah kurus rupanya organ-organ dalam badan rosak .. huhu... So pilih .. nak sihat ke nak kurus? Pilihan di tangan anda..
Tapi untuk saya .. produk Shaklee adalah yang terbaik kerana ia bukan sahaja berkesan, tetapi telah melalui ujian klinikal dan makmal yang membuktikan ianya selamat. (^^,)
Hubungi saya untuk maklumat lanjut
zaharah
sms/whatsapp 0196536303
facebook.com/zara77
Produk Shaklee semakin mendapat tempat di hati ramai yang mementingkan kesihatan dan ingin menaiktarafkan kesihatan diri. Shaklee menyediakan pelbagai rangkaian produk kesihatan dan penjagaan diri termasuk untuk kecantikan kulit dan sebagainya. Produk Shaklee juga telah dijamin halal, selamat dan berkesan kerana ia hanya menggunakan sumber semulajadi dan telah melalui pelbagai ujian makmal dan klinikal.
Saya adalah pengedar Shaklee yang sah dan beroperasi sekitar Batu Pahat, Sri Gading, Parit Raja, parit Yaani, Peserai dan kawasan sekitar. Saya juga menghantar secara poslaju ke seluruh Malaysia.
hubungi saya untuk konsultasi percuma dan harga yang berbaloi baloi.
Zaharah Nor
Shaklee ID 883001
sms/whatsapp : 0196536303
facebook.com/zara77
Alhamdulillah baru-baru ini Shaklee telah melancarkan produk baru di Malaysia iaitu CoQHealth Plus. Apakah itu CoQHealth Plus ini?
Co-Q10 memainkan peranan yang penting dalam pengeluaran tenaga di dalam sel-sel badan. Ia juga bertindak sebagai antioksidan yang larut lemak.
Peranan yang paling penting bagi Co-Q10:
Untuk kesihatan jantung
- Rawatan dan pencegahan penyakit kardiovaskular, termasuk aterosklerosis (arteri tersumbat).
- Mengurangkan kekerapan "angina episode" dan menguatkan otot jantung.
- Meningkatkan kualiti hidup dan kemandirian untuk orang-orang yang menghadapi kegagalan jantung kongestif.
- Tekanan darah pada pesakit dengan tekanan darah tinggi.
Untuk kanser
Doktor telah menggunakan Co-Q10 untuk merawat kanser payudara dan kesihatan sokongan kepada pesakit yang menerima kemoterapi.
Bagi diabetes
Co-Q10 boleh meningkatkan insulin berita pengeluaran-baik untuk pesakit kencing manis
Untuk kesihatan pergigian
Co-Q10 juga telah digunakan dengan keputusan yang baik untuk merawat gejala distrofi otot dan penyakit gusi:
Untuk kesihatan mental
Kajian makmal menunjukkan bahawa pesakit dengan penyakit Parkinson boleh mendapat manfaat daripada Co-Q10 tambahan.
Untuk penurunan berat badan
Kegemukan juga boleh dikaitkan dengan kekurangan Co-Q10. Kajian menunjukkan bahawa suplemen Co-Q 10 boleh mengurangkan berat badan dan ia telah dicadangkan bahawa Co-Q10 boleh memberi manfaat dalam rawatan pesakit dengan sindrom keletihan kronik.
Untuk kesuburan
Dalam kajian yang melibatkan lelaki subur, Co-Q10 telah dikaitkan dengan peningkatan dalam jumlah sperma, motilitas sperma lebih baik dan kadar yang mengalakkan kadar kesuburan yang lebih baik
Untuk statin (kolesterol dadah) pengguna
Co-Q10 boleh melindungi daripada kesan-kesan sampingan dari ubat-ubatan seperti beta-blockers dan beberapa antipsikotik. Pengambilan ubat-ubatan yang kerap boleh mengganggu sintesis koenzim Q10 dalam tubuh.
Gejala kekurangan CoQ 10
Penghasilan CoQ 10 adalah sangat terhad dalam badan. Penghasilan CoQ10 pada manusia, dilakukan oleh sel-sel dalam tubuh. Penghasilan CoQ 10 dalam badan melibatkan satu proses- yang melibatkan 17 langkah- yang memerlukan nutrien yang berikut: riboflavin (B2), niacinamide (B3), asid Pantothenic (B5), pyridoxine (B6), cobalamin (B12), asid folik, vitamin C, dan banyak unsur-unsur surih yang lain. Oleh itu, terdapat banyak cara sintesis yang kompleks koenzim Q10 boleh diganggu. Ada kemungkinan bahawa ramai orang yang mempunyai masalah kesihatan yang mengalami kekurangan ko-enzim Q10 disebabkan pengambilan makanan yang tidak mencukupi nutrien yang diperlukan dan / atau pengambilan satu atau lebih ubat-ubatan yang mengganggu sintesis koenzim Q10.
Tanda-tanda kekurangan koenzim Q10 termasuk: -
- Kegagalan jantung kongestif
- Tekanan darah tinggi
- Angina
- Prolaps injap mitral
- Strok
- Jantung aritmia, - cardiomyopathies
- Kekurangan tenaga
- Gingivitis
- Dan kelemahan umum sistem imun.
Co-enzim Q10 terlibat dalam pengeluaran tenaga. Kekurangan CoQ10 memberi kesan kepada jantung dan sistem kardiovaskular kerana jantung adalah otot yang paling banyak menggunakan tenaga. Hasil beberapa kajian menunjukkan bahawa kegagalan jantung kongestif adalah disebabkan kekurang co-enzim Co Q10.
Haa .. bagaimana .. nak cuba?? Sayangi jantung dan diri anda. Dapatkan CoQ10 (CoQHealth Plus)daripada pengedar-pengedar Shaklee anda.
Hubungi saya untuk maklumat lanjut
Zara
0196536303
facebook.com/zara77
##
Dua tiga menjak ni selalu pula dengar wanita mengalami masalah Cyst dan Fibroid .. macam-macam penyakit sekarang ni ye .. Allahu Akbar .. Sebab itulah pemakanan kita sangat penting .. kita dok bantai makan segala makanan segera dan tak jaga diet dan makan makanan yang seimbang .. macam-macam penyakit timbul.
Alhamdulillah dan insyaAllah .. shaklee menyediakan pelbagai rangkaian vitamin yang boleh membantu kita mengatasi masalah-masalah kesihatan yang timbul sekarang ini. Tidak mustahil dengan mengamalkan pemakanan yang sihat dan semulajadi badan kita akan sihat dan bertenaga.
Untuk mengatasi masalah Cyst, Shaklee mencadangkan GLA Complex yang mempunyai pelbagai khasiat antaranya
MembaNtyu mengecutkan cyst
Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
Membantu meningkatkan kesuburan
Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
Membantu dalam menangani menopus
Menguatkan kuku dan rambut
Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
Membantu menangai ekzema
Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
Menguatkan imuniti tubuh
Memperlahankan proses penuaan
Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
Mengawal kencing manis dan darah tinggi
Mengawal kolesterol
Untuk fungsi saraf
Berikut adalah testimoni orang yang telah berjaya mengecilkan cyst dengan pengambilan GLA Complex.
Alhamdulillah berkat pengamalan GLA Complex Cyst mengecil dan hilang
Testimoni GLA Shaklee.
As salam, ingin b’kongsi KEGEMBIRAAN member satu opis ni Siti Umira, dia dah 6 tahun berkahwin dan 2 kali keguguran PUNCANYA adalah CYSTS, CYSTS ni dapat di kesan dgn saiz 9.7cm Alhamdulillah selepas 6 bulan CYSTS mengecil dan terus mengecil dan kini CYSTS tu dah tiada ZERO (0), AJAIBKAN Berkat pengambilan 2 botol GLA secara konsistant dan juga mengamalkan DIET KARBOHIDRAT.Sekarang member dah pregnant 5 minggu, Happy sangat-sangat. Marilah kita sama-sama mendoakan agar Member ngn baby sihat dan selamat, tak sabar Abg HAKIMI & Adik AMANY nk tunggu kawan baru ni dijangka pertengahan hujung tahun ni .
Credit to Maa Nuar KimiAmany
As salam, ingin b’kongsi KEGEMBIRAAN member satu opis ni Siti Umira, dia dah 6 tahun berkahwin dan 2 kali keguguran PUNCANYA adalah CYSTS, CYSTS ni dapat di kesan dgn saiz 9.7cm Alhamdulillah selepas 6 bulan CYSTS mengecil dan terus mengecil dan kini CYSTS tu dah tiada ZERO (0), AJAIBKAN Berkat pengambilan 2 botol GLA secara konsistant dan juga mengamalkan DIET KARBOHIDRAT.Sekarang member dah pregnant 5 minggu, Happy sangat-sangat. Marilah kita sama-sama mendoakan agar Member ngn baby sihat dan selamat, tak sabar Abg HAKIMI & Adik AMANY nk tunggu kawan baru ni dijangka pertengahan hujung tahun ni .
Credit to Maa Nuar KimiAmany
Siapa kata makanan yang diambil sudah mencukupi untuk menampung keperluan tubuh?
Bagi mendapatkan jawapan, ikuti penerangan terperinci mengenai hal ini.
Peningkatan taraf hidup dan ekonomi menyebabkan berlakunya lambakan makanan. Jadi, mendapatkan keperluan nutrien sepatutnya tidak menjadi masalah besar. Namun, menjalani kehidupan sehari-hari yang sibuk menyebabkan hal berkaitan penjagaan kesihatan dan kesempurnaan pemakanan terabai.
Mungkin ada di kalangan kita cuba mendapatkan makanan yang berkualiti dan terbaik di celah kesibukan menguruskan kehidupan harian tetapi percayalah anda sebenarnya masih gagal menjaga pemakanan dengan sempurna.
Kebanyakan orang tahu pemakanan yang kaya dengan vitamin dan mineral seimbang sangat bermanfaat untuk kesihatan. Pun begitu, hal ini sering diabaikan. Oleh sebab itu, anda perlulah berubah sikap!Tabiat pengambilan suplemen vitamin dan mineral boleh membantu mengatasi masalah ini.Tambahan pula suplemen multivitamin yang diambil setiap hari boleh menyediakan seribu satu kebaikan dalam jangka masa panjang dalam menampung keperluan zat pemakanan yang tentunya kurang dalam pemakanan anda.
Multivitamin penting untuk tubuh
Perlu diketahui bahawa seiring dengan peningkatan usia, keperluan nutrien juga turut berubah. Kajian menunjukkan bahawa walau pun individu tersebut mengamalkan pemakanan sihat penuh dengan vitamin dan mineral, keperluan tersebut tidak mampu menampung keperluan tubuh terutama sekali di dalam kesibukan dan keadaan individu itu sendiri. Maka multivitamin harian memainkan fungsinya dengan memberikan pelbagai manfaat kepada tubuh.
Secara umum, suplemen multivitamin dapat membantu dari segi:
- Menjaga kesihatan jantung.
- Meningkatkan tahap tenaga
- Meningkatkan sistem imun tubuh
- Menguatkan tulang
- Kesihatan mata dan penglihatan
- Menjaga kualiti kulit sihat
Zat pemakanan memainkan peranan penting dalam meningkatkan mutu kesihatan. Selain menampung kekurangan vitamin pada tubuh, bahan tambahan ini juga bertindak sebagai merawat penyakit yang berkaitan dengan kekurangan vitamin dan mineral.
Antara indivitu yang digalakkan mengambil multivitamin ialah
- Wanita hamil dan menyusu anak
- Pengamal diet yoyo
- Perokok
- Pengamal vegetarian
- Pemnium alkohol yang kerap
- Pesakit yang perlu mengikuti jadual pemakanan yang khusus.
- Warga tua yang tidak boleh menyerap vitamin B12.
- Golongan yang kerap memakan makanan yang dimasak panas. Hal ini kerana vitamin hilang dalam proses memasak.
Sebutir suplemen multivitamin setiap hari mampu memenuhi kekurangan zat pada tubuh. Malah, ini juga merupakan kaedah yang paling berkesan dalam menggalakkan pengambilan mikronutrien. Perlu diketahui ketika meninjau untuk membeli multivitamin, anda disarankan untuk memberi tumpuan kepada gabungan vitamin dan mineral yang ada, bukan amaun bagi setiap kandungan mineral dan vitamin. Rujuklah kepada ahli farmasi yang bertauliah untuk mendapatkan informasi tentang multivitamin yang perlu diambil oleh anda.
Ketahuilah suplemen multivitamin yang baik seharusnya mempunyai gabungan zat pemakanan yang seimbang dan memenuhi keperluan vitamin dan mineral teras. Hanya dengan cara itu, barulah tubuh memperoleh semua kebaikannya.
Salam semua ..
sekarang ni mana-mana pergi blh jumpa org jual rumpai laut a.k.a. Ibu Collagen .. katanya boleh mencantikkan kulit dan merawat segala penyakit .. Saya bukan nak menidakkan khasiat rumpai laut tetapi ada ke ujian klinikal yang telah dilakukan ke atas rumpai laut nih .. dan adakah ianya dijamin SELAMAT dan berkesan dalam jangkamasa panjang? wallahualam ..
Anyway .. saya ada jumpa penerangan tentang rumpai laut ni .. jom baca>> link
Apa pun tepuk dada tanya ilmu .. saya lebih percaya kepada produk yang ada ujian klinikal dan dijamin selamat bukan hanya berpandukan testimoni pengguna sahaja kerana kesan sampingan bukan timbul serta merta tapi mungkin dalam 3-4 tahun akan datang.. kalau dah sakit tak guna nak menyesal dah .. pilihan di tangan anda .. (^^,)
sekarang ni mana-mana pergi blh jumpa org jual rumpai laut a.k.a. Ibu Collagen .. katanya boleh mencantikkan kulit dan merawat segala penyakit .. Saya bukan nak menidakkan khasiat rumpai laut tetapi ada ke ujian klinikal yang telah dilakukan ke atas rumpai laut nih .. dan adakah ianya dijamin SELAMAT dan berkesan dalam jangkamasa panjang? wallahualam ..
Anyway .. saya ada jumpa penerangan tentang rumpai laut ni .. jom baca>> link
Apa pun tepuk dada tanya ilmu .. saya lebih percaya kepada produk yang ada ujian klinikal dan dijamin selamat bukan hanya berpandukan testimoni pengguna sahaja kerana kesan sampingan bukan timbul serta merta tapi mungkin dalam 3-4 tahun akan datang.. kalau dah sakit tak guna nak menyesal dah .. pilihan di tangan anda .. (^^,)
Antara tanda-tanda ketidaksuburan ialah period yang tidak teratur akibat ketidakstabilan hormon. Jom baca apa kata Dr Hami Arshat :>>
Gambar menunjukkan keadaan ovari yang normal dan ovari yang mengandungi cyst
Cara mengatasi masalah ketidaksuburan
Tingkatkan imuniti –Tahap imuniti menurun akibat daripada kekurangan nutrisi –nutrisi penting tubuh. Ambil vitamin tambahan untuk membekalkan semua nutrisi yang diperlukan tubuh.
Elakkan makanan rapu – Makanan rapu mengandungi banyak bahan pewarna dan perisa yang boleh mengakibatkan kegemukan dan obesity. Ikuti pola pemakanan seperti yang dicadangkan oleh pyramid makanan.
Amalkan memakan makanan yang segar - Kurangkan pengambilan makanan yang diproses dan yang mempunyai bahan pengawet. Amalkan memakan buah-buahan dan sayuran segar. Amalkan senaman untuk memastikan tubuh dalam keadaan sihat dan bertenaga.
Elakkan Stress – individu yang stress cenderung untuk mengalami masalah kesuburan.
Minum banyak air untuk menyahtoksinkan tubuh.
Supplement Shaklee yang boleh membantu masalah period tidak teratur.
GLA (asid linolenik gama) digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-3 yang digunakan oleh badan untuk membentuk preostaglandin - hormon yang membantu badan mengawalatur proses badan yang normal. Gla juga menyeimbangkan hormon dalam badan kita. Ia juga mengandungi vitamin E yang melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun badan.
Kelebihan dan khasiat GLA Kompleks Shaklee
* mengawal dan mengatur kitaran haid
*membantu meningkatkan kesuburan
* melegakan sindrom pra-had (PMS) dan menopous
* menjadikan kulit, kuu dan rambut yg lebih sihat
* membantu menangani eczema
* mengawal kencing manis dan darah tinggi
Gastrik
Apa Gastrik ni sebenarnya?
Gastrik antara masalah sangat lazim dan secara umumnya ia boleh dibahagikan kepada 2 jenis iaitu gastritis (keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut) dan ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis).
Biasanya apabila orang berkata mereka ada masalah gastrik, ia merujuk kepada keadaan pertama (gastritis).
Secara semula jadi, sel perut kita menghasilkan asid hidroklorik (dengan pH 1 hingga pH 2) yang berfungsi mencerna makanan. Asid ini kuat dan jika terkena tangan, kulit akan terkakis. Sel perut menghasilkan lapisan mukosa (lapisan pertahanan) sebagai pelindung daripada kesan asid hidroklorik.
Pengeluaran atau rembesan asid hidroklorik berlaku apabila ada makanan untuk memulakan proses pencernaan dan gastrik berlaku apabila tiada keseimbangan antara kuantiti rembesan asid hidroklorik (terlalu banyak) dengan kekuatan lapisan pertahanan (menjadi lemah). Jika lapisan pertahanan ini menjadi lemah,ulser berlaku kerana asid hidroklorik boleh sampai ke sel dan menyebabkan keradangan.
Jika orang mengadu sakit perut ketika lapar, ia menandakan asid hidroklorik terlalu banyak dalam perut dan sebaliknya jika sakit perut selepas makan, ia mungkin menandakan masalah ulser perut kerana lapisan mukosa yang sudah lemah.
Tanda Gastrik
Tanda gastrik mudah dikesan kerana ia menyebabkan ketidakselesaan pada perut. Antara tandanya ialah :
* Sakit perut (pada bahagian atas perut atau abdomen)
* Rasa senak, berangin atau pedih
* Rasa tidak selesa
* Kembung, sendawa berulang kali dan kerap kentut selepas makan
* Rasa mual (loya) dan muntah
* Hilang selera makan
* Berat badan turun (pada peringkat teruk)
Jika sampai peringkat teruk, ulser perut menyebabkan pendarahan dan ia boleh dilihat dalam 2 bentuk iaitu :
* Najis menjadi hitam seperti tar
* Muntah mengandungi darah atau berwarna gelap seperti kopi
Anda pernah kena Gastrik? Dulu saya selalu kena Gastrik sebab saya ni selalu skip makan..lama kelamaan bila selalu sangat skip makan .. bila lambat je makan mula lah pening kepala, sakit perut, muntah dll
Alhamdulillah sejak saya amalkan minum ESP walaupun saya makan lewat tapi perut saya tak meragam dah .. malah .. saya boleh kawal pemakanan saya dan secara tak langsung boleh kawal diet dan kuruskan badan.
JOm baca testimoni
Kalau nak cuba ESP ni jangan segan-segan hubungi saya
zaharah
sms/whatsapp : 0196536303
*DISCLAIMER : Testimoni ini adalah pengalaman pengguna sendiri. Kesan adalah berbeza kepada individu. Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
*DISCLAIMER : Testimoni ini adalah pengalaman pengguna sendiri. Kesan adalah berbeza kepada individu. Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
Proses kehamilan adalah masa yang paling indah bagi seorang ibu. Walaupun adakalanya ketika mengandung ibu akan berasa sangat letih, tak bermaya dan mengalami alahan-alahan yang kadangkala tak terbendung, tetapi apabila membayangkan bayi yang bakal dilahirkan nanti sudah tentu membuatkan seorang ibu itu bahagia.
Untuk membantu ibu yang mengandung menjalani proses kehamilan dengan lebih selesa dan bertenaga, Shaklee menyediakan rangkaian produk yang insyaAllah dapat mengekalkan kesihatan ibu dan anak di dalam kandungan secara optimum. Ramai yang telah mencuba dan rasa berpuas hati dengan set mengandung shaklee ini kerana mereka rasa lebih bertenaga dan sihat sepanjang kehamilan. Antara produk yang ditawarkan ialah Energizing Soy Protein (ESP), Vitalea with iron, B complex, Ostematrix (kalsium, magnesium + vitamin D), Omegaguard (minyak ikan) dan Vitamin C (tapi bulan Mac ni vitamin c tak de stok, insyaAllah next month ada).
Berikut ialah FUNGSI bagi SETIAP VITAMIN dalam SET MENGANDUNG SHAKLEE
Vita-Lea with Iron Formula (Multivitamin)
~ Vita-Lea adalah multivitamin jadi ibu tidak perlu mengambil obimin lagi.
~ Vita-Lea kaya dengan iron (zat besi) di mana ia adalah sangat bagus jika ibu ada masalah masalah mudah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia adalah berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak.
~ Oleh itu, pengambilan multivitamin amat penting semasa mengandung.
B-Complex
~ B Complex Shaklee adalah unik kerana ianya telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan vitamin B.
~ Asid folik adalah sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya ‘spina bifida’.
~ Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari.
~ Adalah penting bagi memastikan keperluan asid folik adalah mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung sehinggalah tempoh awal mengandung. Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.
Vita-Lea with Iron Formula (Multivitamin)
~ Vita-Lea adalah multivitamin jadi ibu tidak perlu mengambil obimin lagi.
~ Vita-Lea kaya dengan iron (zat besi) di mana ia adalah sangat bagus jika ibu ada masalah masalah mudah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia adalah berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak.
~ Oleh itu, pengambilan multivitamin amat penting semasa mengandung.
B-Complex
~ B Complex Shaklee adalah unik kerana ianya telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan vitamin B.
~ Asid folik adalah sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya ‘spina bifida’.
~ Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari.
~ Adalah penting bagi memastikan keperluan asid folik adalah mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung sehinggalah tempoh awal mengandung. Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.
Vitamin C
~ Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat.
~ Ia juga membantu dalam penghadaman zat. Di samping itu Vitamin C juga meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh (cth: selsema).
~ 1 biji vitamin C Shaklee bersamaan dengan 7 biji oren. Mampukah kita nak makan 7 biji oren sehari?
~ Selain itu vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.
Ostematrix (Kalsium Magnesium dengan Vitamin D)
~ Ibu hamil memerlukan 1000mg-1300mg kalsium sehari.
~ Ostematrix mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Dengan adanya vitamin D, kalsium dapat diserap dengan lebih baik oleh tubuh kita.
~ Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.
~ Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi.
~ Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu.
~ Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot (simpul biawak)
~ Menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.
~ Sekiranya ibu hamil mengalami masalah kekurangan kalsium, ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri. Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu mungkin terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis pada usia tua.
~ Sangat sesuai bagi orang yang tidak suka minum susu.
ESP (Protein)
~ Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh.
~ Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak.
~ Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik.
~ Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit.
~ ESP juga memberi ibu tenaga di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk.
~ Protein memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat. Selain itu, protein juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi.
~ Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah.
~ Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus.
Omega Guard (Omega 3)
~ Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan.
~ Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak.
~ DHA dan EPA dari OmegaGuard ini penting untuk pembentukan otak dan mata bayi.
~ Untuk ibu pula, ia membantu mengawal berat paras kolesterol dalam darah.
~ Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat.
~ Ia juga membantu dalam penghadaman zat. Di samping itu Vitamin C juga meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh (cth: selsema).
~ 1 biji vitamin C Shaklee bersamaan dengan 7 biji oren. Mampukah kita nak makan 7 biji oren sehari?
~ Selain itu vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.
Ostematrix (Kalsium Magnesium dengan Vitamin D)
~ Ibu hamil memerlukan 1000mg-1300mg kalsium sehari.
~ Ostematrix mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Dengan adanya vitamin D, kalsium dapat diserap dengan lebih baik oleh tubuh kita.
~ Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.
~ Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi.
~ Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu.
~ Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot (simpul biawak)
~ Menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.
~ Sekiranya ibu hamil mengalami masalah kekurangan kalsium, ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri. Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu mungkin terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis pada usia tua.
~ Sangat sesuai bagi orang yang tidak suka minum susu.
ESP (Protein)
~ Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh.
~ Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak.
~ Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik.
~ Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit.
~ ESP juga memberi ibu tenaga di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk.
~ Protein memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat. Selain itu, protein juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi.
~ Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah.
~ Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus.
Omega Guard (Omega 3)
~ Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan.
~ Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak.
~ DHA dan EPA dari OmegaGuard ini penting untuk pembentukan otak dan mata bayi.
~ Untuk ibu pula, ia membantu mengawal berat paras kolesterol dalam darah.
Hubungi saya untuk konsultasi percuma dan maklumat lanjut
Zahrah
sms/whatsapp : 0196536303
email : zah15@yahoo.com
Facebook.com/zara77
JANGKITAN PARU-PARU PADA BAYI!
====================
Jangkitan kuman paru-paru boleh menjadi sangat serius dalam masa yang singkat terutamanya di kalangan kanak-kanak kecil. Kanak-kanak boleh mengalami kekurangan air (dehidrasi) atau kekurangan oksigen. Kanak-kanak yang mengalami tanda-tanda berikut perlu dimasukkan ke hospital iaitu pernafasan laju, sukar untuk bernafas , bibir menjadi biru, batuk berdarah dan tidak boleh makan atau minum atau tidak kencing. Jangkitan kuman ini boleh membahayakan nyawa.
Simptom
♦ Demam panas
♦ Batuk dengan atau tanpa kahak
♦ Sakit dada
♦ Tiada selera makan, tidak mahu makan
♦ Rasa tidak sihat, sering merengek
♦ Pernafasan laju atau susah bernafas
♦ Muntah atau cirit-birit
Rawatan
Kanak-kanak yang mengalami jangkitan kuman ini disebabkan oleh bakteria, antibiotik akan diberi oleh doktor. Bagaimanapun, jika jangkitan kuman di paru-paru ini berlarutan atau menjadi kritikal, anak anda perlu dimasukkan ke hospital untuk mendapatkan oksigen, antibiotik dan sokongan perubatan yang lain.
Dalam pada itu, pencegahan awal untuk mengelak jangkitan kuman boleh dilakukan seperti amalan kebersihan diri, persekitaran yang baik dan meneruskan penyusuan susu ibu.
♦ Beza batuk biasa dan batuk pneumonia
Batuk biasa Bunyinya ‘tidak dalam’ berbanding batuk akibat pneumonia.
♦ Batuk pneumonia
Bunyinya ‘dalam’ dan kerap terjadi waktu malam sehingga ke pagi. Kahak berhimpun kerana lebih kerap batuk di sebelah malam.
5 Tip Mudah
1. Mesti ada termometer untuk mengukur suhu badan anak.
2. Dapatkan puting botol susu jenis Y-Cut iaitu susu keluar apabila dihisap oleh anak kecil. Jenis ini membantu mengelak anak kecil tersedak susu.
3. Pastikan persekitaran taska bersih dan tidak terlalu ramai kanak-kanak.
4. Dapatkan rawatan doktor jika demam, selesema dan batuk tidak pulih selepas tiga hari.
5. Teruskan penyusuan susu ibu untuk meningkatkan antibodinya.
Sumber : PA & MA
====================
Jangkitan kuman paru-paru boleh menjadi sangat serius dalam masa yang singkat terutamanya di kalangan kanak-kanak kecil. Kanak-kanak boleh mengalami kekurangan air (dehidrasi) atau kekurangan oksigen. Kanak-kanak yang mengalami tanda-tanda berikut perlu dimasukkan ke hospital iaitu pernafasan laju, sukar untuk bernafas , bibir menjadi biru, batuk berdarah dan tidak boleh makan atau minum atau tidak kencing. Jangkitan kuman ini boleh membahayakan nyawa.
Simptom
♦ Demam panas
♦ Batuk dengan atau tanpa kahak
♦ Sakit dada
♦ Tiada selera makan, tidak mahu makan
♦ Rasa tidak sihat, sering merengek
♦ Pernafasan laju atau susah bernafas
♦ Muntah atau cirit-birit
Rawatan
Kanak-kanak yang mengalami jangkitan kuman ini disebabkan oleh bakteria, antibiotik akan diberi oleh doktor. Bagaimanapun, jika jangkitan kuman di paru-paru ini berlarutan atau menjadi kritikal, anak anda perlu dimasukkan ke hospital untuk mendapatkan oksigen, antibiotik dan sokongan perubatan yang lain.
Dalam pada itu, pencegahan awal untuk mengelak jangkitan kuman boleh dilakukan seperti amalan kebersihan diri, persekitaran yang baik dan meneruskan penyusuan susu ibu.
♦ Beza batuk biasa dan batuk pneumonia
Batuk biasa Bunyinya ‘tidak dalam’ berbanding batuk akibat pneumonia.
♦ Batuk pneumonia
Bunyinya ‘dalam’ dan kerap terjadi waktu malam sehingga ke pagi. Kahak berhimpun kerana lebih kerap batuk di sebelah malam.
5 Tip Mudah
1. Mesti ada termometer untuk mengukur suhu badan anak.
2. Dapatkan puting botol susu jenis Y-Cut iaitu susu keluar apabila dihisap oleh anak kecil. Jenis ini membantu mengelak anak kecil tersedak susu.
3. Pastikan persekitaran taska bersih dan tidak terlalu ramai kanak-kanak.
4. Dapatkan rawatan doktor jika demam, selesema dan batuk tidak pulih selepas tiga hari.
5. Teruskan penyusuan susu ibu untuk meningkatkan antibodinya.
Sumber : PA & MA
Apa itu paraben?
Paraben adalah kelompok bahan kimia yang digunakan sebagai pengawet dalam lotion, conditioner, shampo, deodorant bahkan bahan makanan dan minuman. Bahan ini terdaftar pada label, dengan nama antara lain; methylparaben, butylparaben, ethylparaben, benzylparaben, isobutylparaben, dan propylparaben. Bahan ini juga dijual dengan nama kosmetik yang berbeda, termasuk Germaben II dan Minyak LiquiPar.
Bahaya Paraben pada Produk Kecantikan dan Perawatan Tubuh
Apa masalahnya?
Sejak tahun 2000, berbagai studi telah menunjukkan bahwa paraben menampilkan aktivitas estrogenik.
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa paraben terakumulasi pada jaringan kanker payudara. Meskipun banyak pihak yg mendukung penggunaan paraben mengklaim bahwa tubuh bisa memisahkan kimia yg masuk ke tubuh, tetapi studi yg sama juga menemukan bahwa paraben terakumulasi dalam sel tumor dan tidak bisa dipisahkan/dihancurkan oleh tubuh. Juga telah dibuktikan bahwa paraben bertindak seperti estrogen dan terakumulasi dalam tubuh dan menyebabkan kanser reproduksi seperti kanser payudara, kandung kemih, dll). Bahkan The European Journal of Cancer Prevention melaporkan bahwa penggunaan produk yang mengandung paraben dan seringnya memakai deodorant ada kaitannya dengan awal mula terdiagnosanya kanser payudara. Sangat dimungkinkan jika paraben dan bahan kimia lainnya yang terkandung didalam produk perawatan tubuh dan kecantikan menjadi penyebab nampak negative pada kesehatan kita.
Apakah semua orang setuju tentang hal ini?
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa paraben terakumulasi pada jaringan kanker payudara. Meskipun banyak pihak yg mendukung penggunaan paraben mengklaim bahwa tubuh bisa memisahkan kimia yg masuk ke tubuh, tetapi studi yg sama juga menemukan bahwa paraben terakumulasi dalam sel tumor dan tidak bisa dipisahkan/dihancurkan oleh tubuh. Juga telah dibuktikan bahwa paraben bertindak seperti estrogen dan terakumulasi dalam tubuh dan menyebabkan kanser reproduksi seperti kanser payudara, kandung kemih, dll). Bahkan The European Journal of Cancer Prevention melaporkan bahwa penggunaan produk yang mengandung paraben dan seringnya memakai deodorant ada kaitannya dengan awal mula terdiagnosanya kanser payudara. Sangat dimungkinkan jika paraben dan bahan kimia lainnya yang terkandung didalam produk perawatan tubuh dan kecantikan menjadi penyebab nampak negative pada kesehatan kita.
Apakah semua orang setuju tentang hal ini?
Tentu saja tidak. Perusahaan Kimia dan kosmetik mencintai paraben karena mereka memproduksi produk yg memiliki masa kadaluarsa yg panjang dan murah.
Mengapa tidak dilarang pemerintah?
Kerana mereka mengklaim bahwa bukti tersebut tidak konklusif/tidak kuat. Pemerintah juga tidak ingin menginjak jari kaki (bahasa halusnya menegur) perusahaan kosmetik dan farmasi karena hubungan dekat mereka (for sure u ol faham).
Apakah paraben memiliki nama lain?
Beberapa perusahaan tidak menuliskan paraben secara benar, seperti menuliskan dengan nama Germaben II (jadi konsumen harus hati-hati dan belajar agar pintar memilah produk yang sehat dan tidak sehat).
Sumber:
Parabens dan Kanker Payudara, Breast Cancer Fund Homepage
Toxic Burden: Women Put 515 Chemicals on Their Faces Every Day
http://www.breastcancerfund.org/search/?cx=007611168573976245246%3Aji0tuujipna&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=parabens+safe+cosmetics&siteurl=www.breastcancerfund.org%2F&ref=www.breastcancerfund.org%2F&ss=7008j40046210j3
Sumber:
Parabens dan Kanker Payudara, Breast Cancer Fund Homepage
Toxic Burden: Women Put 515 Chemicals on Their Faces Every Day
http://www.breastcancerfund.org/search/?cx=007611168573976245246%3Aji0tuujipna&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=parabens+safe+cosmetics&siteurl=www.breastcancerfund.org%2F&ref=www.breastcancerfund.org%2F&ss=7008j40046210j3
Semua pasangan yang berkahwin mengidamkan zuriat yang comel-comel untuk menyerikan hidup mereka. Untuk mereka yang sedang berusaha mendapatkan zuriat, boleh amalkan doa dan zikir di bawah selain menjaga pemakanan supaya badan kita sihat. InsyaALlah segala doa dan amalan yang tulus ikhlas akan dimakbulkan ALlah .. Ingatlah bahawa perancangan ALlah itu lebih baik.
Amalan pertama
Selepas Fajar ataupun Solat Subuh
• Baca Bismillah 1 kali
• Kemudian selawat kepada Nabi Muhammad SAW 3 kali
• Setelah itu sujud dan baca kalimah syahadah 101 kali
• Dalam sujud tersebut mohonlah kepada Allah apa yang kita hajatkan (Umpamanya: "Ya Allah, kurniakanlah kepada hamba mu zuriat atau anak yang soleh yang Engkau berkati di dunia dan akhirat)
• Kemudian tutup doa tersebut dengan membaca selawat 3 kali.
Amalkanlah cara ini baik suami ataupun isteri selama 15 hari atau teruskan jika masih belum berhasil dan jangan merasa putus asa. Sebab Allah tidak suka terhadap orang yang suka berputus asa
Amalan kedua.
• Suami hendaklah membaca "Ya Mutakabbir" (Allah Yang Maha Memiliki Keagungan ) sebanyak 11 kali sebelum mengadakan jimak.
• Isteri hendaklah membaca "Ya Awwal" (Yang tiada permulaan adaNya) 333 Kali setiap hari.
• Isteri hendaklah membaca setiap hari "Ya Zaljalaali Wal Ikram" 11 kali kemudian tiup di dalam air dan air tersebut diminum.
• Suami isteri hendaklah membaca surah Yusuf / surah Maryam setiap hari
Amalkanlah dengan penuh harap agar dimakbulkan oleh Allah SWT akan zuriat yang baik dan mendapat rahmat daripada-Nya..
Selain daripada itu boleh lah tingkatkan kesihatan diri dengan makan makanan yang kaya dengan vitamin e, b, c dan protein. InsyaAllah kita usaha.
Ada tak di kalangan anda di luar sana yang anaknya susah minum susu? Saya pasti tentu ada sebab anak saya begitu (hehe .. takkan anak saya sorang je perangai mcm ni heheheh). Alhamdulillah ketiga-tiga orang anak saya telah saya berikan susu ibu sepenuhnya sejak lahir hingga lebih kurang 2-3 tahun masing-masing. Jadi, bila diberhentikan susu ibu .. amat sukar untuk saya memberi mereka susu segar atau susu formula sebagai ganti. Kalau minum pun sikit-sikit aje. Satu tin susu tu kadang-kadang tahan berbulan lamanya sebab mereka jarang-jarang nak minum. Oleh itu saya bertukar kepada susu coklat dutch lady daan susu strawberry dutch lady.
Tapi .. saya masih rasa tak puas hati sebab rasa mcm susu tu masih tak cukup zat nya. Maklumlah kalau kita tengok bungkusan susu formula semuanya ada tulis kaya dengan DHA dan EPA lah .. ada vitamin itu ini untuk kesihatan dan tumbesaran anak-anak .. hmm .. saya perlu lakukan sesuatu .. tetapi apa??? ALhamdulillah saya dipertemukan dengan Shaklee Mealshakes yang lengkap dengan segala khasiat protein dan vitamin-vitamin yang diperlukan anak-anak dan Omegaguard yang tinggi kandungan DHA dan EPA nya. Untuk menggalakkan anak-anak saya minum susu saya ajak mereka buat sendiri chocolate milkshakes mereka sendiri. Budak-budak ni kalau kita ajak mereka tolong masak-masak ni suka sangat diorg ... jadi ini lah resepi susu yang lazat dan lebih berkhasiat untuk anak-anak saya >>
dan saya berikan minyak ikan terbaik di dunia seminggu dua kali kepada anak-anak saya ..
InsyaAllah semoga anak-anak Ummi sihat dan cerdas, berjaya dunia dan akhirat.. Ummi saya kamu semua >> Farhah Nabilah, Ammar dan Ahmad Faiz !!
Ramai ibu yang risau dan putus asa bila susu badan makin kurang dan terus beralih kepada susu formula .. huhu .. JANGAN ... jangan cepat putus asa sebaliknya yakinlah rezeki ALlah itu banyak .. kita perlu berusaha untuk memberikan yang terbaik untuk anak-anak kita. Jom kita check konsep asas bagi menjayakan penyusuan bayi.
Gambar kredit to http://www.facebook.com/wardahabrashid
Emosi kita memainkan peranan penting dalam penyusuan susu ibu .. bila kita fikir positif, yakin yang ALlah akan berikan rezekinya untuk anak kita insyaALlah kita akan berjaya menyusukan bayi sehingga 2-3 tahun .. Selain itu pemakanan yang berkhasiat dan minum air yang mencukupi juga memainkan peranan penting untuk menghasilkan susu yang banyak dan berkualiti.
Pengambilan supplemen seperti vitamin-vitamin, kalsium, zat besi dan sebagainya juga penting bagi membantu memastikan badan kita memperolehi khasiat dan nutrien-nutrien yang penting untuk menghasilkan susu yang berkualiti dan juga menjaga kesihatan kita. Maklumlah makanan yang kita makan sekarang ni banyak sangat bahan kimianya dan nutrien-nutrien juga mudah terhapus melalui cara masakan dan penyimpanan makanan.
Jom mama-mama semua .. sihatkan badan kita .. bila kita sihat baby pun ceria .. !!
gambar kredit to http://www.facebook.com/UsahaUntukSihat?ref=stream
Eczema memang buat ibu bapa rasa sedih. Macam kan kite punye kulit pulak yang kena kan? Huhu. Itu lah lumrah jadi parents, kalau anak sakit, kite yang over2 rasa sakit. Selalunya kalau ke klinik doktor akan bagi ubat steroid untuk disapu ke bahagian yang bermasalah. Dulu saya memang gunakan ubatan yang doktor bagi tapi bila baca-baca dan dapat tau steroid ni sebenarnya sangat sangat tak bagus untuk jangka masa panjang .. saya jadi takut nak guna cream-cream yang dapat dari klinik nih .. seeloknya kita cuba rawat eczema secara semulajadi dan bebas steroid .. Alhamdulillah dengan SHaklee saya jumpa penawarnya .. insyaAllah dengan pengambilan secara konsisten dapat merawat dan mengurangkan eczema ni .. Supplemen yang sesuai untuk disapu dan diamalkan adalah Omega Guard, Mealshakes, Vitamin E dan Herbal Blend.Omega Guard dan Mealshakes boleh diamalkan untuk kanal kanak setahun ke atas.. Sementara
Vitamin E dan herbal blend untuk disapu.. Kita harus berusaha dan Allah yang menentukan. :)
kredit to http://www.mysupervitamins.com
Antara sebab utama ekzema adalah keturunan, faktor pemakanan, emosi dan alahan terhadap sabun, habuk, asap rokok dan sebagainya. Jadi kita dapat cuba mengatasi dan mengurangkan gejalan ekzema dengan tackle satu2 punca penyebabnya. Ibu bapa haruslah memastikan persekitaran yang bersih untuk anak anak ekzema. Untuk pemakanan pula.. selain berpantang makanan yang menambah gatal, makanan tambahan juga dapat membantu melengkapkan menu harian supaya badan kanak kanak mempunyai daya ketahanan yang kuat.
Mengapa MEALSHAKES untuk ekzema?
Mealshakes mampu mengurangkan masalah ekzema dengan membantu membaik pulih sel sel badan agar sihat dan sempurna. Pesakit ekzema lazimnya mengalami pertumbuhan sel sel abnormal. Jadi, pengambilan mealshakes dapat membantu menghasilkan sel yang lebih sihat dan normal. Jika diamalkan secara konsisten, insyaAllah memang ada yang pulih sepenuhnya. Mealshakes yang lengkap dengam multivitamin, protin, kalsium dan serat boleh diambil bermula dari kanak kanak setahun hingga dewasa. Sumber mealshakes adalah susu lembu.
Mengapa OMEGA GUARD untuk ekzema?
Omega Guard meningkatkan sistem imun dan menyihatkan paru paru serta jantung. Dengan kelebihan meningkat sistem imun ini omega guard dapat membaiki alahan kulit pesakit ekzema. EPA dan DHA dari omega guard juga mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi. Emosi yang tidak terkawal juga merupakan faktor utama ekzema.
Sumber Omega Guard Shaklee adalah dari laut dalam iaitu ikan sardin, mackerel, herring dan anchovies. Penyelidikan lanjut mengenai ikan laut sejuk menunjukkan, ikan dari air laut mengandungi asid lemak tidak tepu yang sangat tinggi, iaitu EPA dan DHA yang boleh merendahkan lemak dalam darah dan merawat penyakit lelah dan alahan kulit dengan berkesan.
Mengapa VITAMIN E untuk ekzema?
Vitamin E Complex Shaklee adalah 400iu mengandungi sumber semulajadi vitamin e d alpha tocopheryl dan d alpha tocopherol yang aktif secara fisiologi dari minyak soya organik, minyak biji gandum, minyak safflower, bayam dan badam.
Vitamin E mempunyai kehebatan dalam memperbaiki parut. Memandangkan dos adalah untuk orang dewas, kapsul vitamin E boleh dipecahkan dan disapu pada luka dan kesan ekzema. InsyaAllah kesan ekzema akan cepat pulih dan parut semakin hilang.
Mengapa HERBAL BLEND untuk ekzema?
Herbal blend pula multipurpose cream yang cepat kering, nyaman, bermentol dan tidak melekit. Jadi kanak kanak lebih selesa dan memberi kelegaan. Krim ni menenangkan dan melembutkan kulit yang kasar termasuklah lutut, siku, tumit dan kesan ekzema. Herbal blend diperbuat dari sage, horse chestnut, yarrow dan rosemary. Jadi pengguna harus juga waspada pada alahan sumber asas semua produk yang dicadangkan supaya hasilnya menakjubkan dan tidak mengecewakan.
Duit bukan ukuran, yang pasti kesihatan dan keselesaan anak yang paling utama. Mesti luruh dan tersentuh naluri ibubapa apabila melihat anak yang masih kecil dalam kesakitan. Ini adalah usaha altenatif untuk kita membantu anak yang mengalami ekzema. Oh, jangan lupa untuk menjaga kebersihan persekitan. All the best!HUbungi saya untuk maklumat lanjut ya ..
zaharah
0196536303
zah15@yahoo.com
facebook.com/zara77
Hari ni saya nak kongsi petua nak mudahkan kerja membersihkan dapur dengan cepat dan mudah. Dulu saya memang tak suka nak membersihkan dapur .. hehe .. malassss la tuuu ..haha .. Alhamdulillah sejak guna Basic H Shaklee kerja membersihkan dapur jadi sangat mudah ..
Nie la rupa dapur saya yg seminggu saya tak cuci (>_<) maluuuunyee ... hehehe .. saya larutkan dua-tiga titik cecair basic H dalam sedikit air dan spray ke kawasan yang berminyak dah berkerak tu .. biar dalam 3-4 minit dan kemudian gosok ler dgn span .. tak perlu menyental kuat sangat pun .. hasilnya ..
dapur dah kembali berkilau gitu .. hehe .. tak yah nak bilas-bilas dah.
Memang banyak cecair pencuci di pasaran yang boleh digunakan untuk membersihkan dapur yang hasilnya lebih kurang sama tapi bezanya dengan menggunakan basic H, ia
- Tidak bertoksik
- Tanpa gas beracun
- Tanpa bahan kimia berbahaya
- Tanpa bahan pewangi
- Lembut pada tangan
- pH seimbang
- Tanpa klorin
Tahukah Anda?
Kebanyakan bahan pencuci serbaguna mengandungi toksin yang boleh meresap ke dalam badan melalui kulit atau sistem pernafasan. Bahan pelarut sintetik boleh mengganggu keseimbangan hormon. Bahan pelarut organik seperti butyl cellosolve merupakan sejenis neurotoksin dan bahan yang merengsakan hidung. Morfolin merupakan bahan toksin yang boleh merosakkan hati dan ginjal. Ammonia yang terkandung dalam bahan pencuci kaca merupakan sejenis bahan racun yang merengsakan kulit, mata dan sistem pernafasan.
Pekatan Pencuci Super Organik BASIC H² tidak mengandungi bahan-bahan di atas mahupun bahan-bahan berbahaya yang lain. Dan ia sangat menjimatkan dan memudahkan kerja-kerja di rumah. Bukan sahaja boleh digunakan untuk membersihkan dapur, malah ia boleh juga digunakan untuk mengelap tingkap, mengelap lantai, membasuh sayur-sayuran, membantu mencepatkan proses 'defrost' ikan/daging yang beku dan sebagainya. Ada 1001 kegunaanya tau!
Jom dapatkan sebotol Basic H untuk kegunaan harian anda. Tak rugi mencuba!
Hubungi saya untuk membuat pesanan.
Zaharah
sms/whatsapp : 0196536303
email zah15@yahoo.com
facebook.com/onestopshop